こんにちは、リズコです。
2022年1月3日に、「ブログの力」と題して、今年はどんな年にしたいかを書きました。
1.体重を減らす、HbA1cを下げる
2.部屋を片付ける
3.貯金を増やす
とっても前向きで当たり前のことを書いたのですが、2月も半ばを過ぎて、途中経過を検証すると、3.以外は全く成果なし、逆に悪い方向にいっていることがわかりました。(涙)
で、もう少し具体的に目標を決めたいと思います。
2022年、残り10ヶ月でやりたいこと。
1. 体重を減らす、HbA1cを下げる
①毎朝体重計に乗って記録する
②間食はしない
③夕食後は何も食べない
④カーブスに週3回通う
⑤降りるときはエレベーターを使わないで階段で降りる
⑥０時前に寝る。睡眠は7時間以上
2. 部屋を片付ける＝物を減らす
①週に2回、場所を決めて捨てる作業をする。(クローゼット、台所、本箱、等々)
②衝動買い厳禁❗
③観葉植物、ベランダのグリーンはこれ以上増やさない
④メルカリをまた始める(捨てられないものを手放すため)
3.貯金を増やす
①積み立て預金をプラス20000円
②食費の見直し
③ランニングコストの見直し
④旅行資金を別枠で貯める
⑤電化製品、家具など、別枠で貯金
4.ブログを週に2回は更新する
5.行けるようになったら、東北と奈良を旅する
6.短歌サークルを続ける
①メモ帳を常に持ち歩いて歌を作る
②通信教育NHK短歌入門を再受講する
7.パートの仕事は、しばらく続ける
ざっと思い付いたことを書いて見ました。 やりたいことが、ちょっと多すぎるかな(笑)
このうちいくつ目標を達成できるでしょうか。
なにか、書いただけで、2022年がいい年になるような気がします。
毎日体重を計るために、電池切れしていた体重計の電池を入れ替えました。やる気満々です。(笑)
